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Coaching: la película de tu propia vida

Coaching: la película de tu propia vida

Los adolescentes de hoy pertenecen a la Generación Z, los nativos digitales. Han crecido rodeados de tecnología y tienen a su alcance fácilmente plataformas de distribución de contenidos audiovisuales. Pueden utilizar hasta cinco dispositivos a la vez. No les asusta...

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¿Te paras a observarte alguna vez?

¿Te paras a observarte alguna vez?

Vivimos a un ritmo vertiginoso en el que apenas tenemos tiempo para nosotros mismos. Lo dedicamos a los hijos, la pareja, la familia, el trabajo, la casa, los amigos, algún deporte o hobby… pero no solemos sacar tiempo para pensar en nosotros, en qué momento nos...

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¿Tu hijo tiene ‘mal perder’? Consejos para corregirlo

¿Tu hijo tiene ‘mal perder’? Consejos para corregirlo

Artículo original publicado el 24/09/2021 en la sección Padres, de la revista HOLA. Hay que saber perder”. “No se puede ganar siempre”. “Lo importante es participar”. ¿Cuántas veces hemos escuchado estas frases? Cuando éramos pequeños, infinidad de veces. ¿Y cuántas...

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¿Tu hijo conoce las cualidades que tiene?

¿Tu hijo conoce las cualidades que tiene?

Saber qué cualidades tenemos influye positivamente en la autoestima. En las Masterclasses que hacemos a niños y adolescentes sobre “Tu gran autoestima”, suelen decirnos que no saben qué tienen cualidades tienen. Alguno nos enumera dos o tres como mucho y hemos llegado...

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Negativismo o positividad: ¿cuál de los dos es realista?

Negativismo o positividad: ¿cuál de los dos es realista?

Recientemente, en una sesión de coaching con un adolescente, me encontré con la siguiente situación: tras decirme tres frases negativas de cómo veía una situación le pedí que intentase verlo desde otra perspectiva para tratar de repetir las frases con una connotación...

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