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¿Qué puedo hacer si mi hija/hijo tiene móvil desde hace bastante tiempo y no tomé medidas en su momento para controlarlo?
Esta conversación la tengo con frecuencia con las madres de muchos de los adolescentes con los que trabajo en sesiones de coaching. Así que comparto con vosotros varios planteamientos que suelo hacer, pero por supuesto hay que poner a cada familia en su contexto y en...
Un día eres un niño adorable y al otro…
Un día eres un niño adorable y al otro un adulto insoportable 😂 Cuando nuestros hijos son pequeños nuestros mejores deseos son que no cambien, que mantengan su esencia, su frescura, que sigan siendo tan dulces y tan cariñoso, que no abandones la bondad que les...
¿Qué favorece el sentido del humor positivo?
El sentido del humor inofensivo y positivo es una fortaleza inherente al ser humano, un mecanismo de defensa. La risa es el vehículo hacia la diversión y nos predispone a un mejor estado de ánimo ya que libera hormonas del crecimiento y hormonas del placer, es decir...
¿Debo explicar a mis hijos pequeños que tengo una enfermedad grave?
Algunas enfermedades graves se hacen visibles porque la persona tiene brotes y padece dolores, o le impide tener una movilidad normal, o tiene que someterse a operaciones o tratamientos que van a cambiar al menos temporalmente su aspecto físico, etc. ¿Cómo...
Adolescencia: la mejor versión de ti
Queremos vivir felices y en armonía, sentir bienestar y paz interior, construir relaciones sentimentales basadas en el amor, el respeto y la confianza, relaciones sociales sanas y equilibradas, educar a nuestros hijos con paciencia, benevolencia y compasión… ...
Adolescencia: la búsqueda de la identidad
Si bien es cierto que no podemos generalizar, la adolescencia se caracteriza por la búsqueda de la identidad. Esta búsqueda puede resultar un proceso sencillo y llevadero para unos adolescentes y por ende para sus familias, o puede convertirse en un camino tortuoso...
Construye hoy la familia que quieres en el futuro
Este ha sido nuestro leitmotiv desde siempre al trabajar en las sesiones de coaching con padres y con adolescentes: “Construye hoy la familia que quieres mañana”. Una frase sencilla pero que en muchas ocasiones no está presente en las familias. Se trata de un...
Programación NeuroLingüística para niños y adolescentes
El desarrollo personal engloba todo el trabajo que hacemos para crecer como personas y sentirnos mucho más satisfechos con nuestra vida y con nosotros mismos. Para trabajar una necesidad interior debemos realizar un esfuerzo consciente que nos obliga a salir de...