Queremos vivir felices y en armonía, sentir bienestar y paz interior, construir relaciones sentimentales basadas en el amor, el respeto y la confianza, relaciones sociales sanas y equilibradas, educar a nuestros hijos con paciencia, benevolencia y compasión… Queremos...
Si bien es cierto que no podemos generalizar, la adolescencia se caracteriza por la búsqueda de la identidad. Esta búsqueda puede resultar un proceso sencillo y llevadero para unos adolescentes y por ende para sus familias, o puede convertirse en un camino tortuoso...
Este ha sido nuestro leitmotiv desde siempre al trabajar en las sesiones de coaching con padres y con adolescentes: “Construye hoy la familia que quieres mañana”. Una frase sencilla pero que en muchas ocasiones no está presente en las familias. Se trata de un...
El desarrollo personal engloba todo el trabajo que hacemos para crecer como personas y sentirnos mucho más satisfechos con nuestra vida y con nosotros mismos. Para trabajar una necesidad interior debemos realizar un esfuerzo consciente que nos obliga a salir de...
Los adolescentes de hoy pertenecen a la Generación Z, los nativos digitales. Han crecido rodeados de tecnología y tienen a su alcance fácilmente plataformas de distribución de contenidos audiovisuales. Pueden utilizar hasta cinco dispositivos a la vez. No les asusta...
Vivimos a un ritmo vertiginoso en el que apenas tenemos tiempo para nosotros mismos. Lo dedicamos a los hijos, la pareja, la familia, el trabajo, la casa, los amigos, algún deporte o hobby… pero no solemos sacar tiempo para pensar en nosotros, en qué momento nos...
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