Adolescencia: la búsqueda de la identidad

Adolescencia: la búsqueda de la identidad

Si bien es cierto que no podemos generalizar, la adolescencia se caracteriza por la búsqueda de la identidad.  Esta búsqueda puede resultar un proceso sencillo y llevadero para unos adolescentes y por ende para sus familias, o puede convertirse en un camino tortuoso...
Construye hoy la familia que quieres en el futuro

Construye hoy la familia que quieres en el futuro

Este ha sido nuestro leitmotiv desde siempre al trabajar en las sesiones de coaching con padres y con adolescentes: “Construye hoy la familia que quieres mañana”. Una frase sencilla pero que en muchas ocasiones no está presente en las familias.  Se trata de un...
Programación NeuroLingüística para niños y adolescentes

Programación NeuroLingüística para niños y adolescentes

El desarrollo personal engloba todo el trabajo que hacemos para crecer como personas y sentirnos mucho más satisfechos con nuestra vida y con nosotros mismos. Para trabajar una necesidad interior debemos realizar un esfuerzo consciente que nos obliga a salir de...
Coaching: la película de tu propia vida

Coaching: la película de tu propia vida

Los adolescentes de hoy pertenecen a la Generación Z, los nativos digitales. Han crecido rodeados de tecnología y tienen a su alcance fácilmente plataformas de distribución de contenidos audiovisuales. Pueden utilizar hasta cinco dispositivos a la vez. No les asusta...
¿Te paras a observarte alguna vez?

¿Te paras a observarte alguna vez?

Vivimos a un ritmo vertiginoso en el que apenas tenemos tiempo para nosotros mismos. Lo dedicamos a los hijos, la pareja, la familia, el trabajo, la casa, los amigos, algún deporte o hobby… pero no solemos sacar tiempo para pensar en nosotros, en qué momento nos...
¿Y si yo hubiera tenido educación emocional durante mi infancia?

¿Y si yo hubiera tenido educación emocional durante mi infancia?

Habría crecido conociéndome bien y sabiendo cómo transmitir mis pensamientos y sentimientos de manera asertiva a los demás. Habría tomado siempre mis decisiones basadas en mi propio interés, respetando a los demás, en vez de relegar mis intereses al último puesto en...